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不知道你的肠易激综合症是便秘型还是腹泻型我也是肠易激综合症，腹泻型已经快有一年时间，经过不到一个月的治疗现在基本已经痊愈，和你分享 1 要吃早饭，三餐按时定量，每次不应太饱不吃剩的东西和酸辣刺激的食物。 2 锻炼身体让自己忙起來，就不会想着整天坏肚子还是便秘腹胀了 3 找个好的中医，给你调理一下我吃了12天的中药，就有很明显的效果 4 个人意见，肠易激多數是因为心里原因造成的倘若你找了个很好的中医，他会明确的告诉你你的疾病是可以治好的，不要有心理负担如果你的心理负担還是很重，医生会请你有时间的时候去看一下心理医生但不要吃抗抑郁的药物。（看心理医生是为了不让你有心里负担并不是说你有惢里疾病，是给你个正确的引导）祝你痊愈健康 希望采纳
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