我想锻炼复仇打死被欺负后复仇我的同学,给个能一个暑假就出来各种肌肉,不怕吃苦,出个方法把


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这么专業的问题当然应该找专业的教练了想不付出代价就获得成果这种思想要不得啊,需知一分钱一分货天下没白吃的午餐呐

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每天去健身房练习5小时晚上好只有肌肉

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下载一个健身宝典,上面有

求采纳過一下今天的任务。谢谢!!?

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坚持跑步,睡觉做俯卧撑

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跑步俯卧撑单杠每天锻炼!朢采纳!

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《练习与测试》参考答案

三、1. 搓搓手、揉揉肩、眨眨眼、聊聊天

2. 整整齐齐、坦坦荡荡、清清楚楚、大大咧咧

3. 秋风习习、神采奕奕、人才济济、热气腾腾

四、1. 我仍然像40年前嘚小学生那样恭恭敬敬地向他行礼。

2. 我深深感谢老师在我那幼小心田里播下了文学的种子。

五、这句话写出了作者对老师的感激与怀念之情也比喻老师讲了上千个故

事,有如春雨点点激起了作者对文学的热爱和向往,最终使作者走上了文学之路

三、1. 诲人不倦 2. 润物細无声

4. 落红不是无情物,化作春泥更护花

5. 采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜

一、1. 炼练念 2. 须需虚

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