15岁了 这肌肉看起来怎么样？身高170肌肉男最佳体重85，体重70

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-07 15:36 标签： 身高170肌肉男最佳体重

肌肉的比重比脂肪大所以相同體重是，肌肉多的人的肉量会少一些

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体内脂肪含量低同样的体重，肌肉男会比胖子显瘦就是这个道理。就昰一斤铁和一斤棉花的概念一斤铁一小块，一斤棉花一大堆

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同等重量下，肥肉的体积是瘦肉的6倍

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男身高170肌肉男最佳体重70cm想要练荿肌肉男，如果按正确的比例来算体重要练到多重才能与身高成正确比例！而且还能显得体型魁梧强壮？谢谢... 男身高170肌肉男最佳体重70cm想要练成肌肉男，如果按正确的比例来算体重要练到多重才能与身高成正确比例！而且还能显得体型魁梧强壮？谢谢

135斤左右最合适比唎很协调。

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80到82公斤合适，但一般人是练不到韦德健身里有个表格，体脂率是10%标准

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170斤脂肪含量10％以下

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废话肯定是胖子啊脂肪才是身體能量储备，肌肉越多能量反而消耗越快别说没吃没喝了，就算吃好喝好也是胖子活得比肌肉男久啊，只要不是痴肥微胖就是最健康的状态。

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