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中国自古就有“以茶治病”嘚历史古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载甚多。对黑茶功能的研究中证明了黑茶至少有九大养生功效;除养生功效外,安化黑茶的保健效果更独特安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”(俗称金花)。这种黑茶里独有的冠突散囊菌富含18种氨基酸,450多种对人体有益的成分黑茶由于保健功效多,因而受到了很多人的欢迎可究竟黑茶长期饮用会有副作用吗? 长期喝黑茶有副作用吗 喝茶是中国的传统文化黑茶是六大茶类之一,不仅是一种饮品黑茶还具有养生保健的功效作用,但不宜過量过浓饮用盲目的喝茶会对身体产生副作用。 1、黑茶里面有较高氟含量加入水里面的氟浓度较高,过多饮用会造成体内的钙离孓化合称氟化钙身体不容易吸收,排出体外后就会使钙流失。 2、如果隔夜的黑茶放了一个晚上,茶水中的微小颗粒物质会凝結沉淀,产生了一些变化茶叶和水的混合结构,也会变得稳定长时间饮用浓度高的隔夜茶,会使体内出现结石的几率变大 3、低血糖、低血压少饮黑茶 喝黑茶对降三高有着明显的作用,可是如果是低血糖、低血压的人群要注意应该少喝黑茶,否则会引起头晕、恶心等问题 4、贫血、经期不宜喝黑茶 当黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后,容易不利于人体对铁离子的吸收影响造血功能,如果是经期的女生或者贫血症患者都不适合饮用黑茶 空腹喝茶会令消化功能会变低,胃液会稀释也会使水吸收率高,造成茶叶中不良成分大量入血就会引起手脚无力,头晕心慌等症状。 由于新茶存放时间短新茶里含有未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质会刺激人的胃肠黏膜,从而引发胃病如果是黑茶类新茶应该少喝,存放时间没有达到半个月的新茶是不可以喝。 茶叶在栽培与加工过程中会有农药等有害物的污染,茶叶表面难免会有农药残留头遍茶是起着洗涤作用,不应该饮用 4、溃瘍病人忌喝茶 茶叶里面咖啡因成分有促进胃酸分泌的作用,提升胃酸浓度会引发溃疡甚至穿孔问题。 但喝茶因人而异不管何種茶叶,都具有饮用的价值以及禁忌了解了它的功效以及禁忌之后,我们才能针对自己的体质来选择适合自己喝的茶 |
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