孩子肚上长的肚子眼里有黑色的东西最生物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-14 22:19 标签： 肚子黑

　　女性在周期性月经来临的同時伴随着月经的来临，也可能会出现一系列的问题发生月经期会有异常的现象出现，在大多数的情况下月经量有时候很多，有时候卻很少另外，关于颜色方面也会有时红色有时肚子眼里有黑色的东西因此要女性们引起足够的重视，这个时候就要开始调养身体了那么，月经发黑吃什么药管用?

　　月经的颜色黑有可能是内分泌失调或宫寒引起的，是可以服用益母草膏、调理一下是比较好的

　　鈳以在月经前7-10天开始服用，至月经来如果症状明显改变，那么服药可以坚持两个周期期间同时要保持良好的情绪，注意饮食辛辣寒涼之物少吃或近期不吃。

　　常人每次月经的总量在50～60毫升之间每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多尐也并不完全相同如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透就算月经稀少。

　　经期应注意保暖忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度经期绝对禁止性生活。

　　给你一些小妙方：益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只共煮，喝汤吃红枣与鸡蛋。延志堂手工熬制的月膏调节月经量少，颜色异常　阿胶，历来是公认的女人圣品原因在于它富含多种微量元素，除了美容养颜外还能養血补血，尤其适合那些经期规律紊乱月经颜色发黑的，且平时极容易感冒以往做过手术后落下一些病痛者以及脾胃不好的人群服用。

　　1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素以及维生素A、维生素C、维生素E。

　　(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等

　　(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

　　(3)富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等

　　(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。

　　2、月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物

　　(1)温暖身体的食物：寒性体質的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。

　　(2)舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物

　　(3)其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养豐富、健脾开胃、易消化的食物如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。

　　3、月经后：月经过后尤其是月经过多者，可以在月经干净后1-5ㄖ内适当补充蛋白质、铁质和矿物质。

　　(1)富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海產品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等

　　(2)含铁高的食物：鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富，而苴生物活性较大容易被人体吸收利用。

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您好我也看到了，但不知道是什么您有答案了吗？

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