14岁120斤坐下肚子有赘肉时肚子上有两块肉塌紧算胖吗?173厘米高练腹肌时要减脂吗?

自己去量三围先减脂后增肌。唍毕

你没给身高我没法给你算不看身高,看你体脂率多少减到20%一下再考虑增肌。

淘宝买的什么体脂秤多是销售活动互动产品(数据随便给的)你看清楚再买

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