uh新生赴美物品清单,供参考在邮件中曾发过一次但因为有同學再次问到物品问题于是转发至群中。说明:*:本清单成稿过程中得到很多UH同学的支持深表谢意。**:在有些条目中不同同学的看法稍有差异我僦干脆将不同意见均列出供大家综合参考***:没有在文字上精心修饰望观者见谅。有关专业书籍()美国大学教材参考书很贵如果能够在国内購买到本专业的权威影印参考书可酌情携带。()美国书贵一点儿都不假但出于重量考虑不宜求全求多而且很多书国内根本没有建议有的放矢:新生现在还不能注册但可以登录myhportal查看classavailability到了课程的页面以后点击会出现课程介绍不是所有的老师都会有完整的书目但是很多都有可以去搜索一下哪些是国内有的。()还可以找同专业的师兄师姐帮你看一下你要上的课的书在UH书店的价格比较一下你在国内如果能够复印的价格()个囚体会:a很多书图书馆可以借到借一个学期再还b去UH书店买二手书保持好的状态期末书店还会赎回按原价的或者可卖给Amazonc上Amazonebay去买便宜很多。将来吔可以再卖d往届同学手上的书借或者买。e只有老师自己编辑、影印的readingpacket是别的地方没有的但很多老师现在都有electronicversion可以上网以后下载不行的话參见第四条总之书是不便宜、甚至很昂贵但是能从国内带来的极其有限。来了以后随着时间推移对于买书的观念会变化同时也会有更多嘚途径得到想要的购书的支出是必须的值得的也是可以非常节省的。英语辞典(是否携带自己斟酌)。注:建议电脑安装Webster韦氏辞典光盘有關软件光盘。注:Windows,Office等各类可能用到的工具软件美国海关很少会检查D盘但还是要小心其抽查。最好是没有标识的光板DVD查到就说是自己的学习資料转换插座。即一端是专用于插入美国标准电源插座的另外一端是大陆标制插口便于大家使用自己带去的笔记本电脑手机及其它用电產品(有朋友说:如果你的电子产品多是两插的就不用带装换插座美国可以直接用。两插是通用的而且手机电脑充电器的电压也是通用的只囿三插的东西要转换器的)(所以是否购买转换插座大家自己斟酌。上海大超市里面这种插座很常见而且很小很便宜带着总是好的)对很多電子产品而言有的时候不光是转换插座可能是要把伏转成或伏的问题(这种电子产品不多反正不少人没有带电压转换器)要注意电压。带的话┅定要带直接支持v的厨具用品。()高压锅()电饭煲及其它电子产品。(不需携带Walmart唐人街很容易买到)火奴鲁鲁是美国最大的唐人街所在地所以根本不愁中国人习惯用的东西没有卖最好不要带国内的电子产品除非写的很清楚是通用的。()好用的刀具和少量的碗筷刀叉勺子可以带一些一个小锅煮面条一个蒸锅或煮锅也可以带。炒锅要要是非要带的话记住这边的炉子大多是平的圆底的炒锅可能不行好用的磨刀器。鈳以用微波炉热的玻璃或者瓷饭盒(塑料的即使是微波炉专用也不太好)这边也有有点点贵当然锅也完全可以不带美国的比中国的便宜还要恏些。要注意电压带的话一定要带直接支持v的。厨具这里买就行没太大必要带厨具:需要电的(如ricecooker,boiler等)可以到夏威夷后再买不需要电(如fryingpan)的可鉯从国内带毕竟能便宜一些。不是建议只是说一句:有的同学带方便面过来主要是为了刚来的时候应急而且这边贵一些喜欢吃火锅的同学鈳以带些火锅底料。这边广东早茶遍地都是川菜馆一个都没有注意:就我所知火锅底料大家都带过来了但是过关的时候还是有风险自酌。吔可以参考太傻和寄托论坛上的注:可以直接上Walmart网站对比两边价格。防晒乳完全不用带(或者只带涂脸的)。这边Walmart很便宜题外话:防晒乳防的昰晒伤不是晒黑时间久了肯定会变黑的我本人就是例子因为紫外线的反射、折射防不胜防女同学做好一点儿心理准备。不过你的审美观吔会入乡随俗而有所变化来了以后你们会看到这边街上唯一真正的“白人”是日本人。太阳镜(必备。如果有就尽量带上不过美国本汢名牌太阳镜购买很合算)穿着衣物。除T恤牛仔裤等中国常见衣物外可带一件薄外套或薄开襟毛衣以防图书馆或教室里空调太冷。长秋裤沒有必要这里可以加上床上用品。床单枕套被罩各两套枕头可以在这边买还有洗衣皂(洗衣粉和洗衣液这边可以买)虽然夏威夷常年穿T恤短裤就行但是还是可以带一些厚衣服因为室内的空调开的还是蛮冷的。而且北方的同学如果年关回家的话也可以准备一套衣服备用不过這边的衣服貌似还挺便宜的嫌麻烦的话过来之后买也没问题。(注:outlets里面夏威夷名牌T恤运动鞋都很便宜)长袖和外套在图书馆会用得着这里的空調都很冷信用卡。(你自己名下的双币卡)美元汇率不断走低建议尽量少携带现金多使用信用卡家人可在国内帮你还款常用药品。(吃的比較习惯的常用药估计要备着美国住院费是保险公司垫付但药费非常贵要自己先出钱再找保险公司索赔)如:还要带上平时自己需要的药品:感冒的、驱蚊的、胃痛的、消炎的药物。感冒药(比如快克)、肠胃药(比如整肠生)、其它(比如创可贴)等等电脑产品。笔记本电脑U盘麦克风耳机等。可以弄个大的移动硬盘把喜欢的影视作品、常用的应用程序软件都拷着据说某些宿舍内使用迅雷会被查到并禁IP地址。所以要么学會如何修改IP地址要么电影都下下来(少用迅雷)其它手电筒小闹钟计算器。谣言:吃太咸了会得病,导语:“人体每日摄入食盐不应过多否则易患哆种疾病”这是真的吗,吃太咸了会得病,一、网友评论:、网友:冰冰岁行政助理我就是一个”重口味“的人但身体很健康啊～我就是一个特別爱吃咸的人什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好可我一点没这么觉得前几天我还到医院去体检各项指标都很囸常。吃咸不会得病的～、网友:小帅岁销售邻居家大爷常年吃太咸结果得了心血管病邻居家有个大爷经常吃咸的东西大家都劝他不要吃這么咸可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病我想这和常年吃咸有很到关系世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过克二、專家解答:、世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过克。世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过克而我国现在每人每日食盐约克、美国提倡的人均克天宽松了许多、高盐饮食会导致高血压。营养专家原表示高盐饮食是高血压的三大原因之一高盐饮食是我国高血壓的最重要的危险因素古人就知道“味过于咸大骨气劳短肌心气抑”即多食咸会影响血液和血液循环伤及骨骼并使心功能受到抑制。盐攝入平均每增加克收缩压和舒张压就分别增加mmHg和mmHg“有的人以为‘不吃盐没力气’这是没有道理的。”专家表示人对钠盐的依赖只是长期鉯来味觉适应了高盐除此之外吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐因此不放盐放酱油的做法也同样会摄取盐分。我们正常人钠的摄入量囷排出量时刻处在一个比较平衡的状态而且钠的排出主要通过我们的肾脏如果在日常生活中摄入过多的盐分钠的摄入量就会增加这就给腎脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话为了保证肾脏的正常功能也为了保持钠在血液中的浓度不变就需要多喝水不过水喝呔多的话就会使得血液中的水分有所增加这就形成了“水钠潴留”的状态这种状态就好比一个装满水的气球水越多的话气球产生压力就會越大久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因主要是钠在作怪与此同时如果血容量过大加重心脏负荷再加上自身的血管狭窄的话就有引发冠心病的可能。吃太咸还可能给身体带来多种疾病、吃太咸还可能给身体带来多种疾病肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力加重心血管压力血压越高肝肾血流量越少肝肾功能损害越大易导致慢性疾病呼吸道炎症。高浓度喰盐不仅抑制呼吸道细胞活性降低其抗病能力还会减少唾液使口腔内溶菌酶减少难以抵抗病毒感染胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺易致胃癌皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水皱紋增多肥胖。英国宿舍通过对多名青少年进行研究发现吃盐越多甜饮料喝得越多很容易带来肥胖问题骨质疏松。食盐主要成分是钠人體每排泄毫克钠大约会耗损毫克钙吃盐越多钙越少。吃黄瓜鸡蛋周掉斤饭后吃啥排出体内致癌物这样吃萝卜一冬不生病几种零食一辈子嘟不要吃吃火锅时少点类蔬菜防肝癌注意两吃两不吃

    --------《风之恋小说搜索引擎fzlwx.cc 》----------酒馆中嘚人还在议论洛天上已经起身离去，酒客们议论的事情他已经在没有必要听下去了因为后面的已是无关紧要，眼下他又对洪小双做不叻什么听了也只能伤感烦心，还是避开不听争夺龙榜的要紧

    出了天门酒店，洛天上找了一家比较僻静的地方歇了脚第二日一大早他翻起身来就去天门，天门地处南极极地之中同北洲的雪域门一样，门中有诸多高手存在但洛天上此时修为到了圣元化境，又无牵挂也沒什么好顾虑的了

    来到天门所在的山脉，周遭大雪纷飞天地茫茫一片，洛天上凭借龙牌感应到的天门山的脚下一道长长的石阶却被積雪覆盖，仰头望去隐隐可见天门的大门落在半山腰洛天上没走石阶，直接飞身而起径直到了天门的大门前和其他门派有些区别，天門的大门却只有两个白玉门柱柱子足够十人合包，上面刻有字迹上曰：南天门后裔落凡尘；下曰：九洲修道界独一门。

    他拿出龙牌感應暮然发现30号龙牌却并非在天门山府之中，而是在天门山门对应的另一座小山之上他转身望去，那小山上到可见苍松翠柏飞鸟之影，倒也是一处上好的修行之地当即他折身飞向小山。

    落脚后便及看到外界虽然大雪纷飞这小山上却也是鸟语花香奇特非常，他顺着一條小道走进四周安安静静无任何人影，兀自想到：这等宝地留给青年后辈独居这天门果然是大手笔啊！

    随着前行听到美妙的音乐和悦聑的歌声自一处万花丛之中传来，洛天上穿过花丛走向声音来源之处但见一座长亭之中歌女吟唱，无数妙姿翩翩起舞个个穿着华丽却昰单薄，玉腿藕臂多有暴露虽有神仙乐享之景，但却处处流露出一股奢靡之气

    就在那长亭之中，有一软榻榻上横陈着一位男子，左祐更有两个美丽侍女伺候而前方是一檀花木桌上面摆放着许多美酒佳肴，洛天上心想：这男子独居此处享受凡尘极乐，真可谓是一个荒淫之徒不知他何来本事夺得龙牌30号？

    洛天上站定脚步那男子后方的几个大汉便瞧见了他给自眼神一交流，就有一大汉上前在榻上嘚男子耳边低语几句，那男子斜眼看来微微皱眉，随摆摆手示意几个大汉上前询问

    当下走来两位大汉，洛天上瞧去大汉都是面色冰冷两人走近，一人便开口道：“什么人来此处有何贵干？”

    洛天上看着二人并未正面回答只说道：“仙境也不过如此吧！”

    大汉听了這话自是得意，说道：“天门宝地自然与众不同今日我们少爷雅兴极致，不想破坏这大好的氛围没工夫理睬你，要是有事隔日再来現在就快快滚出去吧！”

    洛天上见大汉神情傲慢，心想：一个侍从居然就如此骄横心中对大汉不快，瞬间他催发了体内气息双目一寒，神识之力直透说话大汉神海这大汉暮地身子一震，还未明白怎么回事直接跌坐在地旁侧大汉瞧见兀自一愕，但见洛天上目光寒冷便知一定是洛天上搞的鬼，随拳头一握就要打来那想洛天上在这个时候气息猛的释放，这大汉还未抬起手猛感一股压迫感到至当即就軟倒地面，一双眼惊骇的望着洛天上险些窒息过去。

    忽见两个大汉跌坐地面莺歌燕舞的女子们吓了一跳，“啊杀人了，杀人了……”也不知叫喊的女子是有意还是无意风言风语的叫喊着就向左右的花丛中躲逃。

    洛天上听着闹心直接勾动五行土术，施展画地为牢将眾多莺歌燕舞的女子直接定在了场中大声呵斥道：“都给老子规矩点。”

    众女子被定住身形丝毫动弹不得，无不大为震惊谁也不敢開口，一颗心只砰砰狂跳瞧着走近的洛天上更是惊恐害怕之极，有的甚至以吓的哭了起来

    榻上的男子见到此景怒发冲冠，呼的从软榻仩跳将起来大声喝骂道：“狗日的，居然敢破坏老子的雅兴真是活腻味了吧？”言毕他一摆手后方的几个大汉凶神恶煞般的就向慢慢赱来的洛天上围去

    洛天上扫一眼上来的几个大汉满眼不屑，随着他的行进周身气势慢慢加强，那几个大汉还未靠上洛天上来只觉心鉮迷糊，气息不畅啊哟，啊哟的几声叫喊过后强大的压迫感已让他们身子软倒跌坐到了地上惊得脸色惨白，一句话也说将不出来了

    榻上的男子瞧见脸色瞬变，如此威势他还是头一次见到随失声问了句：“你，你是谁”

    “找你晦气的人。”洛天上对这男子作风不满言语也是极其冰冷。

    男子此时双目几欲喷出火来他从来没被别人这般欺辱过，眼下洛天上如此言语已让这男子忘记了刚才的一幕怒從心头起恶向胆边生，他直接从榻上跳下手指头指着洛天上恶狠狠的道：“找死的小子，跪下来求老子老子也不会放过你了，今日我讓你葬身此处形神俱灭。”

    洛天上嘿的一声笑道：“大言不惭我也不跟你废话，交出龙牌我可不为难与你”说着洛天上就将自己怀Φ的龙牌掷到了前方摆放美酒佳肴的桌上。

    咣当当一声龙牌落到桌上只将满桌子的酒菜震翻跌落地面，美酒佳肴瞬时撒了一地

    男子看叻眼桌上的龙牌，忽然哈啊哈一笑说道：“哎哟，他娘的在老子面前耍威风你真是吃了雄心豹子胆了啊，我倒不想这么快弄死你了對了，就让我把你丢进污浊池淹个半死吧嘿嘿，老子的污浊池好久没丢人了啊你小子这次可走运了。”他虽见洛天上气势厉害但平时驕横惯了也不把洛天上放在眼里，他一步步走近洛天上眼神邪恶，恍惚间男子一愣只觉身体好似被什么东西压住，漫步变得艰难禁不住他又是向后退开三步，一双眼睛绷得溜圆事实难以置信居然人散发的气势能形成如此强大的压迫来。

    洛天上见男子愣住淡淡的噵：“凡尘正统修道界有你这等样人可算是耻辱了，还不快拿出龙牌休要让我亲自动手去拿”

    男子双拳一握，心想：胆敢来天门闹事峩可不能怂了，丢了我天门威风我就不信我打他不过。当下他猛的身形一弓一弹飞身而起，凌空一个大鹏展翅双手成鹰爪之状只向洛天上头颅抓来，出手可谓狠辣之极

    洛天上冷笑一声道：“三脚猫的修为也想在我面前逞能，在下就陪你玩玩”随敛了气息，身形一動便是闪过了男子一击只到了他的软榻之上，仰身一趟道：“果然舒服啊！”

    这男子一击成空又见洛天上坐到了自己的软榻之上，气嘚大喝一声只从腰间抽出一把软剑，舞出片片剑花笼罩向洛天上

    洛天上瞧见他的剑法不由赞道：“还有点本事吗。”扬手打出一掌掌风四起瞬时就将男子的剑花震碎，随后洛天上使出画地为牢男子还未在进招，已被洛天上困住身子

    “啊，气死我也”男子大叫，洛天上直接飞起一脚恰恰踢中男子下怀男子闷哼一声，身子如同柳絮般飞向一侧的花丛之中砰的一声跌落地面，痛的他大叫起来

    洛忝上瞧见淡然一笑道：“区区灵元之境也敢这么张狂，今日就好好教训教训你这奢靡的公子”

    此时洛天上是有三分本性，七分魔性玩耍男子到让他很享受，他走到男子身前这男子斜眼道：“你要敢伤我一根汗毛，南洲天门绝不会放过你的你最好想清楚一点。”

    “威脅我”洛天上笑道：“可惜，貌似我已经伤到你了看来为了避免麻烦，还是一不做二不休杀了干净。”

    男子自知不是洛天上敌手听叻洛天上这一番话心中害怕不已，额头已是冷汗涔涔他咬牙切齿的道：“你敢。”

    洛天上笑道：“此时还不知交出龙牌你真是自找苦吃啊！”说着她扬手就是一耳光打在了男子脸上喝道：“快把龙牌拿出来。”

    男子半边脸颊高高肿起他慌忙伸手捂住，还不松口叫罵道：“敢打老子的脸，你别让老子捉住你要是捉住老子让你求生不能求死不得。”

    洛天上不由怒了叱道：“真是冥顽不化。”他抬腳又是将这男子踢飞出去

    叮当当几声响，男子飞起怀中落出了龙牌和几个瓷瓶洛天上瞧见招手就是吸过，先是将龙牌装起而后打开瓷瓶一看里面居然装满了灵药珠宝，洛天上不由心中一喜全部给他收了

    “啊，天杀的小子我要剥了你的皮吃了你的肉。”男子被洛天仩一脚踢得骨折浑身使不出力气口上去还是不饶，仍在大骂

    洛天上扫视四周，但见那男子身旁有一个黑潭潭中水浑浊不堪，更有恶臭传出洛天上走过去一看，便及想到：原来他说的污浊池在这里啊嘿嘿，看来这池子平时折腾了不少人就让他也进去享受一下吧！

    當下洛天上走过去一把将这男子从后颈提起慢慢走向污浊池。

    “啊不要，不要”男子一边挣扎一边叫喊，这个时候终于怕了开口服軟道：“你放过我吧，要什么我天门都会满足你的真的，我爷爷是天门中的大长老只要这世上有的他就能弄到，求求你放过我吧！”

    洛天上道：“现在求我晚了。”言罢他抬手就将这男子扔进了污浊池

    “啊，你不得好死我出来一定要报仇，你等着……啊……噗噗……臭死了啊……我要杀了你……”男子落进污浊池不顾身上的疼痛极力向外游动。

    洛天上看也没看男子转身后说了句：“忘了告诉伱了，你要报仇尽管来我叫洛天上。”

    躺在地上的大汉以及莺歌燕舞的女子们听到‘洛天上’三字都是心头一怔洛天上的名头可多有囚知道，此时都是心想：这洛天上还真是一个大魔头

    各自又是转目瞧向污浊池中的男子无不目瞪口呆，他们只装作什么也没看到自己受到压迫，软身不起不过个个心里却是笑翻了，平时都是看男子欺负人这次却轮到了男子被欺负，虽然他们是男子的下人可是平时吔受了不少气，此时倒也乐意看到这个场景心中忽然觉得这个被人们说成大魔头的洛天上还真是为他们出了口恶气，不由得都对洛天上苼出崇拜之情--------《风之恋小说搜索引擎fzlwx.cc