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来自健康生活类芝麻团 推荐于
是藥三分毒可以不吃最好别吃
黄褐斑内调吃什么药、老年斑等为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部
可以通过口服胶原和玻尿酸内调祛斑
法澜秀口服胶原和含神经酰胺的玻尿酸可以加速分解黑色素，促进角质蛋白再生
促进皮肤新陈代谢加速毒素色素的排解，30忝可以达到排浊祛斑的效果
坚持半年老年斑、色斑、黄褐斑内调吃什么药都会慢慢消解，
您好，不建议吃药 可以多试试这些
常吃含有维生素C的食物。含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等它们能抑制黑色素的形成，从而减少面部色素的沉淀达到治疗的目的。
2、常吃富含维生素A的食物例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品，同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等有助于淡化色素沉着。
3、常吃富含维生素E的食物过氧化脂质嘚增加与色素沉着的发生有关，长期食用含有丰富维生素E的食物如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品，有益于色素減退
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克豆浆200克，黑芝麻 20克先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀放入锅中煮沸，再加白糖适量每日早晚各吃1小碗。
羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升鸡蛋2个，冰糖50克用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸即可食用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀慢慢倒入小石磨Φ边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸后加入少量白糖调味，也可在煮沸时打入生鸡蛋，边搅边煮每日1次，每次1小碗
