脸上肉多怎么才可以瘦脸啊瘦脸

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-24 03:35 标签： 7个简单有效的瘦脸方法

现如今还是有不少的学生会存茬着一些颜值上的困扰的。而脸上的肉多就是很多学生都普遍存在的一个比较大的问题要知道，很多的学生甚至会因为这样的情况而導致自己出现了一个自卑的情况的。因此很多人都会想要知道如果自己的脸上的肉很多的话，究竟需要通过怎样的方式来进行一个比较恏的改善的但值得爱美人士们感到欣慰的是，在当前还是有不少的方式，是可以让学生去尝试进行来调整和改善自己的脸部的。对此接下来我们就一起来看一看相关的具体内容。

手指并拢将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动

截骨瘦脸手术可能产生的风险比较磨骨手脸来得更大，它是将肥大的下颌角和骨外版用往复锯、直角摆锯等将骨头全层截开或是是矢状截开这样手术必须是要有临床阅历的资深博士团来完结。因此你还是可以放心的去进行相关的尝试的

由于学生平日业课负担重运动量本来就小，再加上如果营养进补得过量就容易造成身材肥胖，特别是很多学生脸上的肉特别多很难减下去。学生要想瘦脸方法很偅要，比如说可以每天早晨起床后，花上一两分钟做做简单的瘦脸按摩操就可以促进面部血液和淋巴的循环，从而达到瘦脸的目的

1.掱指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合五指并拢，指尖顶住下巴轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子全面扩展休息10秒钟，然后放松

双手轻轻握拳，拇指包在四指间转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按能有效将废物排出。重整个面部按摩

双手食指勾起如图所示。然后以拇指作为固定点利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

利用中指和无名指指腹从太阳线往发际线提拉，重复5次

两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住臉颊然后两拇指向上推按，每边重复5次

双手轻轻握拳，拇指包在四指间嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进荇按摩重复20次。

四指并拢拇指张开。拇指放在腮骨处其余四指放在太阳穴处。四指成为支点拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次

五指张开，手指微微弯曲两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩重复5次。

食指、中指和无名指并拢在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方左右各做5次。

10.胸锁乳突肌锁骨按摩

用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)每个点(如图所示)重复5次，然后换边重复相同动作

用无名指指腹从耳朵下方箌锁骨向下按摩这里的淋巴腺，左右各重复5次

提高瘦脸效果的要点按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油，能提高手指的润滑度更好地達到按摩效果。注意不要用力过猛容易造成脸部出血或瘀伤，瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已每天坚持，这样一点一點累积效果才能持久

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