悠然太极功夫真的可以改善亚健康吗能。这种功夫持之以恒去锻炼肯定能健身，提高免疫力加油。
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坚持练习是真的可以改善的，我之前睡眠不好工作压力大排便也有困难，后来就是练习悠然太极球 购买有时间就练得多，没时间可能就不练就这样过了一段时间，睡眠就恏了不少排便也正常了。
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可以的 但是要持之以恒 说话容易 但要做到这四个字很难
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来自醫疗卫生类芝麻团 今天 09:54
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十里堡曰张志忠大夫曰，冯连川大夫曰可以问问他们
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