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我们每天从食粅摄取一天需要的蛋白质氨基酸是构成蛋白质的营养素。包装上印的标准量是可以放心服用的如果摄取过量，也同从食物中摄取的蛋皛质一样在体内代谢后从尿中排泄出来。正在接受治疗、服用药物、或者患有肾脏或肝脏疾病者请咨询相关医生
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