我在床上脚往上坐着膝盖往上抬算练弯脚吗?是站着练好,还是坐着练恢复的快呢?我现在已经15个月了,没练过!

髌骨骨折到现在四十天、我是术后35天开始练弯脚的、练了几天很

该楼层疑似违规已被系统折叠 

髌骨骨折到現在四十天、我是术后35天开始练弯脚的、练了几天很用力掰能到90度这样、自然弯不行、而且早上起来的时候膝盖好紧好硬掰不回来一样、這都是正常吗


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正好,我术后28天一样的


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现在开始就要每天练,增加锻炼时间会好的


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我术后26天了,医生要我复查拍片后再决定是否弯曲现在我怎么办啊?直抬腿抬不起来


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正常的另外别相信偏方,我的经验是多锻炼买瓶钙片,没有捷径可走


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我髌骨骨折刚恏二个月,己到120度可以两脚交换上楼下楼单脚,今天骑了自行车双脚骑不了只能单脚。120后我不知道该什么练了


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我40天的练的时候骨头有摩擦的咔声你们有吗,怕以后会关节炎


髌骨骨折到现在四十天、我是术后35天开始练弯脚的、练了几天很

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髌骨骨折到現在四十天、我是术后35天开始练弯脚的、练了几天很用力掰能到90度这样、自然弯不行、而且早上起来的时候膝盖好紧好硬掰不回来一样、這都是正常吗


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正好,我术后28天一样的


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现在开始就要每天练,增加锻炼时间会好的


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我术后26天了,医生要我复查拍片后再决定是否弯曲现在我怎么办啊?直抬腿抬不起来


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我髌骨骨折刚恏二个月,己到120度可以两脚交换上楼下楼单脚,今天骑了自行车双脚骑不了只能单脚。120后我不知道该什么练了


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我40天的练的时候骨头有摩擦的咔声你们有吗,怕以后会关节炎


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