之前有一段时间长痘痘很疯狂 , 然後尝试过各种办法 , 最后痘痘是不长了 , 皮肤也养的差不多了 , 提供以下护肤方法给爱长痘痘的小伙伴 , 因人而异, 仅供参考

1. 减少洗脸次数 , 长痘痘的皮肤其实是很脆弱的  ,  频繁的洗脸则会让皮肤保护层变薄 , 有可能会加重痘痘生长

2. 选用温和无刺激的氨基酸洗面奶 , 并且每周使用一到两次硫磺皂洗脸 , 进行除菌杀菌 , 痘痘和螨虫细菌有一定关系 , 用硫磺皂洗脸可以杀死螨虫细菌 ,但次数不宜过多.

3. 尽量不要敷太多面膜 , 面膜的作用其实就是補水 , 那些医美面膜说有消炎消痘的功效, 其实往往都是言过其实 , 精简护肤才能让皮肤自由呼吸 , 加速康复

4. 如果你只是轻微长痘 ,可以用一些消炎治痤疮的药膏简单涂抹在长痘痘的地方 , 坚持三四天痘痘基本就瘪下去了 

5. 如果你痘痘很严重 , 那建议你第一要务就是去医院看医生 , 可以用一些內服的药 , 不要忽视 ,也不要自己瞎治疗 , 一定要信科学 , 遵医嘱

6. 爱长痘痘基本都是跟自己的生活习惯有关系的 , 比如熬夜晚睡造成内分泌失调 , 或者體质湿寒 , 体内有毒素 ,所以平时要注意养成良好的生活习惯 , 饮食清淡 ,早睡早起

7. 不要吃糖 , 放弃牛奶 , 甜食是很多人喜欢的 , 牛奶是大家基本每天都必备的 ,但是这两种东西都是容易引发痘痘的元凶 

8. 不要去硬生生挤那种红肿的痘痘 ,会留下痘坑的 , 即便不是痘坑 , 也会伤到皮肤 , 留下痘疤痘印 , 如果非得挤 ,等它露出白头 , 清洗干净双手 , 用酒精消毒一下 ,再去挤 ,并且挤干净 , 不要留下污血

9. 做到以上几点 ,你基本就能够让长痘痘的情况得到缓解 ,長痘痘的皮肤最重要的工作就是祛痘 , 但是必须科学祛痘 , 不要留下痘印和很多难处理的痘印