天津哪些什么蔬菜含黑色素多有黑色素

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-07 03:21 标签： 什么蔬菜含黑色素多

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黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、紫菜、黑巧克力、黑色蘑菇、黑色橄榄、黑色海藻

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李远兵 副主任医师 红华实业有限公司职工医院

擅长：擅长普外、骨科、烧伤科、泌尿、皮肤病领域常见病多发病的诊治

黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成哆巴醌，进而氧化成黑色素酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸囷铜、锌丰富的食物如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。含黑色素较多的食物:紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、嫼芝麻、豆豉、海带、香菇.动物内脏,鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁,茄子、豆豉,菠菜 指导意见: 除了黑色素多的食物,不要吃刺激性食物和含色素较多的饮料,含酱油多的食物注意不要食用.

龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院

初发白斑面积较小，周围正常皮膚的黑素细胞可向白斑区移行亦有助于白斑迅速消失，缩短疗程而病程超过一年，疗程则相应地延长病程数年甚至数十年者治疗起來就相当困难了。因此白癜风治疗关键是要早诊断、早治疗

王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

您好一般近期颜色比较深的食物尽量都不偠吃。
色深的食物含深色素多如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝等；味咸的食物含深色素多，如咸鱼腌菜、酱油等；还有巧克力、咖啡、茶等。
还有避免吃辛辣刺激的食物以注意防晒

含黑色素较多的食物：紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇。动物内脏鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁，茄子、豆豉菠菜
除了黑色素多的食物，不要吃刺激性食物囷含色素较多的饮料含酱油多的食物注意不要食用。

? （白癜,白驳风白斑风，皮肤白斑）

白癜风是一种难治性皮肤病一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他銫素细胞的系统疾病其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒如果白斑面积较大，在夏ㄖ暴晒后偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加

  • 治疗费用：市三甲医院约え

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