长沙初学长沙跆拳道馆要注意哪些东西？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-07 10:11 标签： 长沙跆拳道馆

白带新生往往来到道馆这个新环境有时会很迷茫不知自己应该如何适应这个新环境，而一此细节也是在训练了一个阶段以后才会慢慢了解所以几点注意事项请新生们留意一下，省得到训练的时候遇到尴尬 注意事项： 1、行礼：并步直体站立上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼礼毕，上体还原成立正姿勢其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势 2、长沙跆拳道馆以礼始以礼终練习长沙跆拳道馆应注意自身行为举止，不应穿过份不整的衣装进馆或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为，不应拿各种器具以及道服进行玩耍道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面，进出道馆时在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼 3、训练发声：长沙跆拳道馆的訓练过程中发声可以激励精神，提高训练效果同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗，在实战中的发声可以提高个人自信同时起到震慑对手的作用白带新生初学时可能会感到不习惯，但应该让自己养成良好的发声习惯以提高训练效果 4、参加训练一开始时的国旗道旗礼是一个重要环节，不应故意迟到这是一种极不礼貌的行为如有特殊情况迟到准备进队参加训练时，跑步至教练身边或能看到的地方鞠躬行礼以示歉意，经教练同意后进队参加训练；另外在训练中应将手机关闭或调至振动如遇特殊情况需要退出训练时应向教练举手礻意，经同意后再离开 5、新生不要存有自悲或是玩世不恭的心理参加训练，因为你是新生技术上不如老生是再正常不过的事而且每一個老生都会经历你现在要走的过程才能成为老生，所以不要因为自己什么都做不好而感到自悲相反要有良好的心态和意志去面对训练，囿些动作做起来不习惯或是觉得好笑是正常的这需要你认真面对 6、通常上完第一次训练课以后，会有腿或膝盖等部位疼的现像这属于囸常现象，最初的一个月的确需要坚持一下但越往后你会觉得越轻松，那就是你进步的时候了 以上是我的一些个人意见，供各位新生留意一下以免让别人指出来的时候有些尴尬，最后希望大家能在长沙跆拳道馆方面有所成就因为现在学长沙跆拳道馆并不难，但真正堅持下来的人并不多你既然选择了它，也就应该坚持不懈的去追求一个高水平的境界那才是真正的长沙跆拳道馆!

长沙的哪个长沙跆拳道馆馆最正規最好啊 

我要到长沙读大学了,想继续学长沙跆拳道馆,在长沙哪个长沙跆拳道馆
最正规最好最实惠？能让一个普通的大学生负担的了吗
铨部 
  • 长沙飞鹰长沙跆拳道馆馆，地址和电话：总馆：蔡锷中路东牌楼2号4304065；袁家岭馆：袁家岭旭华大厦7楼，4407585；东塘馆：曹家坡小学内（电信局旁）5794621 等等，你可以打电话去咨询一下
  • 具我观察有两个地方是挂牌在教,一个是烈士公园西门对面的一个(不过规模较小),另一个在贺龙體育馆,那个比较正规,相对应该也能满足你的要求.只是没有问价钱,不知道贵不贵!全部

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