运动不只看消耗了多少卡路里還要看运动的时间。在跑步机怎么跑上走40分钟一般消耗200左右卡路里。你如果走连续走1个小时的话消耗250卡路里应该没有问题,因为运动35汾钟以后脂肪燃烧会加快
一瓶可乐的能量是180大卡,所以不能只看数据更重要的是运动时间。
你对这个回答的评价是
我用跑步机怎么跑跑步,每天跑到dist顯示为1.0,cal显示为40.0
请问dist代表距离吗?单位是多少?
按照我现在的数据,每天大概跑步多少米?
我跑步按照speed显示平均大概5.5,每天跑十分半左右,请问5.5是km/h还是m/s呢?
运动不只看消耗了多少卡路里還要看运动的时间。在跑步机怎么跑上走40分钟一般消耗200左右卡路里。你如果走连续走1个小时的话消耗250卡路里应该没有问题,因为运动35汾钟以后脂肪燃烧会加快
一瓶可乐的能量是180大卡,所以不能只看数据更重要的是运动时间。
你对这个回答的评价是
07年毕業于天津对外经济贸易职业学院商务英语专业大专学历。对运动感兴趣的我在健身房健身有3年多。
大约350卡路里热量
一般大概跑16-20米消耗1卡路里热量,所以20米*350卡路里=7000米即7公里
你对这个回答的评价是?
大概是500千卡左右吧
你对这个回答的评价是?
你对这个回答的评价是