天天做的话如果你是直接在水苨地或者是土地上做的话，嗯前三个月可能会反复的受伤，过了这个时间这个拳头硬度上去了，这个皮肤也适应了那么拳面上的皮膚就会起老茧，以后也就不会再裂开了所以说初期的时候，你如果做的话可以用一些软的垫子慢慢的来练
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