要练好站桩必须稳，准静不偠胡思乱想，是排除私心杂念一心一意的练好，希望你能尽快成功
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方法也要根据自己的身体状况来选择根據自己的身体健康情况来锻炼，站桩每天最多不宜超过2个小时抽出时间还可以出去走一走，出门吸收点新鲜空气这样对你的身体健康會有好处的。
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继续练八个月你就有精神了！
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