怎么提高情商的训练方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-14 12:55 标签： 提高情商的训练方法

情商训练的8个方法干货收藏

　　1.把看不顺眼的人看顺眼

　　2.把唠唠叨叨的嘴闭上

　　3.把看不起的人看起

　　4.把不爱自己的人忘记

　　5.把不想做的事做好

　　6.把想不通的倳想通

　　7.把快骂出最伤人的话收回

　　8.把想放纵的心收住

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一个人如果不具备情感能力缺乏自我意识，不能排解悲伤情绪没有同理心，不知道怎样跟人和谐相处即使再聪明，也不会有大的发展

有的人，遇到事情脑袋就发蒙被别人说两句就控制不住自己的情绪，想表达自己张口却总数得罪人……这些都是情商不高的表现

情商作为人们在人际交往中控制凊感和处理问题的能力，也许有的人会具备一定的先天优势但后天的培养更为重要。你可能自出生以来就拥有可能成为下一个比尔·盖茨的智商，但你不可能生来就能控制自己的情感，驾轻就熟，不可能从小就精通处理一切人际问题，没有人天生具备这种天赋而且，如果没有后天的锤炼和摸索很可能连与生俱来的那点“小灵气”都会消失殆尽。

接下来跟着我每天一点情商训练掌握情商要点，成为一個情商的达人哦！

第一天——墨菲定律：意念影响结果

如果有两种或两种以上选择其中一种将导致灾难，则必定有人做出这种选择

墨菲定律告诉我们，如果你担心某件事情发生那么它就可能或者一定会发生。这种说法是不是有些不可思议让我们来看看现实中的例子吧。

想想看你兜里装着1万块钱，生怕别人知道也不希望被人偷走，于是每隔一段时间你就会用手摸一下兜，看钱是不是还在那里茬担心钱的同时，你的行为也引起了小偷的注意最终钱还是被小偷偷走了。越是担心越不希望发生的事情就越有可能发生。因为担心就会在意，越在意就越会引起别人的注意自己的过分担心也很容易导致犯错，这就是我们所说的墨菲定律

细想一下，墨菲定律不过揭示了一种偶然中的必然性它告诉我们意念是可以影响结果的，但我们应该注意发挥意向的正面力量即今天人们常说的正能量，否则會得不偿失白白费了力气却得不到好结果。

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