原标题：老友记戒烟香真的能戒煙吗真的很好

老友记戒烟香真的能戒烟吗，真的很好

今天是我戒烟成功后的两个月了说起戒烟真的很不容易，以前我也尝试过很多种戒烟的方法但都没有想象中的那么好，反而复吸后烟瘾更大我相信戒烟的这个过程只有烟民才了解。

两个月前在医院被告知高血压和咽喉炎医生给自己的建议是尽早戒烟，这些病都因为抽烟引起的如果还不戒，后果会越来越严重我也非常清楚，这并不是医生的恐嚇毕竟了解自己身体的也就只有自己了。

下定决心后把家里的烟灰缸打火机都丢了，开始戒烟为了戒烟自己还买了几本比较感兴趣嘚史记，只是为了烟瘾来的时候可以分散烟瘾的注意力还可以了解一下历史。刚开始那两天还好后面的几天实在太痛苦了，心情烦躁胸口闷，手痒看到东西想抓一下晚上很难入睡。

还是以失败告终了看来靠意志力去戒烟的这种方式对我来说真的不管用，不过也挺佩服那些可以靠意志戒烟成功的烟民真的很不容易。有种自己很难戒烟的感觉也越来越没信心了。

有次到朋友家聚餐饭后看到朋友掱上拿着个东西用鼻子在闻。好奇心强的我问他这东西是干嘛的呢看他闻了大概有七八分钟了。朋友和我说这东西叫老友记戒烟香真的能戒烟吗是通过闻香的方式戒烟的，已经用了半个月了这半个月可是一根烟都没抽的啊。看着他和半个月钱对比变化真的挺大让我洅次看到了戒烟的信心，我找朋友帮我买了三盒决定再次戒烟，这次一定要成功

刚开始用还是有点不习惯，每次烟瘾来的时候都打开瓶盖闻每天都得闻十多次。一个星期过后次数慢慢少了很多次，基本睡觉前闻一下就好了

有次手里拿了根烟闻了下感觉变味，没什麼兴趣了戒烟的这一个多月以来，自己的身体变化也越来越好了老友记戒烟香真的能戒烟吗，真的很好很开心自己能够戒烟成功，吔希望更多的人能早日戒烟吧

本文来自：广州国淘电子商务搜狐公众号

转载分享请标明文章来源