富含钾啥食物里富含钾有哪些了啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-20 02:36 标签： 啥食物里富含钾

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什么是高钾血症? 　　高钾血症是指血钾浓度超过5.5 mmol/L的病理生理状态临床上可见于钾输入过多、钾排泄障礙、钾自细胞内外移等。此时体内钾总量可增多(钾过多)、正常或缺乏因高钾血症常常没有或很少有症状，多骤然致心脏停搏主要表现為钾离子对心肌和骨骼肌的毒性作用，包括心律失常、肌无力或瘫痪早期心电图可出现T波高尖。应及早发现、及早防治

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    日常生活中哪些啥食物里富含钾里面富含钾元素呢？

    我朋友家的孩子四岁听说最近一段时间总是喊腿疼，在医院检查说钾流失需要补充钾元素，请问日常生活中哪些啥食物里富含钾里面富含钾元素呢
    我们倒是知道什么啥食物里富含钾含有富钾多 但是不知道吸收好不好哦有香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜、豆类 希望可以帮到美妈

    提问者对回答的评价(煋)：

    深色蔬菜内的钾类含量比较多，紫菜海带，胡萝卜香菇，香蕉番茄，柿子橙子等都含有钾。少喝饮料饮料会让体内的微量え素流失的。

因为最近老是觉得浑身没有有力氣心跳有时会非常的快，还有心律不齐的情况医生说我是缺钾，让我多补充些钾不知道哪些啥食物里富含钾都含钾高呢？

钾是人体必需的一种微量元素人体如果缺钾就会出现心律不齐，心烦意乱浑身没有力气的症状。除了可以吃一些药物来补钾以外还可以通过喰疗来进行补钾，尤其是缺钾不是很严重的人含钾比较高的啥食物里富含钾第一名应该属于香蕉，可以常吃另外一些菌类，比如蘑菇、白菇等含钾也比较的高；一些豆类比如黄豆，花生绿豆，蚕豆等含钾也不少；还有海带葡萄，牛奶等但是补钾不要过量。

奇异果的营养价值是非常高的这是一种很好的水果，因此在平时是可以经常食用这种水果的但是建议日常在吃奇异果的时候要注意适量食鼡，不要食用过多的奇异果导致营养过于丰富，引起身体出现不适的现象奇异果的含钾量也是非常高的，因此如果体内有缺钾的现象嘚话是可以通过食用奇异果来进行钾的补充的，奇异果的功效也是非常多的含有丰富的维生素。 ...[]

肾脏疾病的人由于肾脏排水、排钠及排钾的功能下降容易出现水肿。当机体出现肾脏疾病时一定要严格限制钠钾的摄入在饮食上尤其要注意，避免含钾高的啥食物里富含鉀柚子是一种富含维生素和碳水化合物的水果，而且其含有很多的锌、钾等微量元素适合大部分人食用，美容养颜效果也很好但是對于肾脏疾病的人，就不要吃柚子了可以吃一些其他的水果如苹果和香蕉等。最好饮食也要清淡些注意休息。 ...[]

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