我算是比较新的催吐者……就直接说一下我现在使用的吧
先在吃东西前喝一大杯水，像我这样的新人是先吃饱吃很饱之后再喝一大杯水，最好是盐水吃东西的时候峩会趴着吃，这样有了饱腹感但食物不会容易掉进胃里然后等一会，将手洗干净后中指或食指沾一点盐伸进口腔深处，我是直接刺激扁桃体附近的地方吐的时候要弯腰。吐完后如果觉得没吐干净可以再喝一杯水继续。大概就是这些
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