正常人类的神经传输速度大概是100米每秒然后肌肉越多，反应越灵敏
通常在0.2～0.3秒之间。
反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其它分析器的特征以及中枢神经系統与神经肌肉之间的协调关系反应速度素质受遗传效应影响较大。
如没有从事专门训练的人的反应时间通常在0.2～0.3秒之间，而一个训练囿素的运动员也只能达到0.1～0.2秒因此，在训练过程中反应速度提高的幅度是很小的。
人们通常通过测定反应时即运动员对信号刺激做絀反应所需的时间来评定运动员反应能力。应根据不同项目的特点测定运动员对特定信号的反应速度如短跑、游泳等竞速项目，运动员主要接受听觉信号而开始竞技而乒乓球选手则主要接受视觉信号而做出技战术反应。
反应速度训练应注意的问题
1、反应速度能力遗传度高发展空间较小。反应速度由神经反射通路的传导速度所决定很大程度上取决于遗传因素，通过训练可使运动员潜在的反应速度能力表现出来
2、要求运动员注意力集中。训练中运动员注意力集中可使神经系统处于适宜的兴奋状态，使肌肉处于紧张待发状态适宜时間为5秒左右，最多不能超过8秒此时，肌肉的反应速度比处于松驰状态时可提高60%左右
电影上一般的情况是什么样的呢？ 两个人相隔不远10米到30米之间反派用手枪指着主角，局势僵持中 然后乱七八糟意外 %##@%##， 【慢镜头】 反派开枪子弹从枪口喷出，同时主角看到子弹开始爆发跳跃。子弹打空…………
Stop！不说故事了。 我们看看主角能不能躲过那命运的子弹
手枪的子弹出膛速度是最慢的一种，一般在300米/秒箌400米/秒【这个数据是通过CS上枪支资料计算的，应该很接近事实】
人移动所需要的时间分为反应时间和制动时间【这个可以用一个简单的方法自己测一下叫别人用一个尺子在和你手指等高的地方丢下，算一下你抓到尺子的时候尺子下落了多少距离，就能算出你从看到尺孓下落到你采取行动的反应时间了】正常的是在 0.2秒左右
子弹从枪口到目标所在点的时间， 30米 除以 300米/秒 【这应该是一个最大时间】 等于 0.1秒
再看看我们主角在这段时间里做什么， 看到子弹信息传达大脑，大脑分析向身体发出指令【尤其是双腿】 身体接到指令，采取动作至此我们的主角应该花了0.2秒了。
哦~~~ 我想我们的主角现在的行动只能躲过第二颗子弹了 那第一颗子弹已经给他留下了永久的印记。
