周末就要开运动会了如果还是按照平常训练的强度练会不会导致比赛当天疲劳？如果不练或练的量少的话我又怕比赛当天没有状态请教各位朋友比赛前一周和前一两忝应该怎样练？谢谢啦～...
周末就要开运动会了如果还是按照平常训练的强度练会不会导致比赛当天疲劳？如果不练或练的量少的话我又怕比赛当天没有状态请教各位朋友比赛前一周和前一两天应该怎样练？谢谢啦～～～～～！
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