晚饭后跳广场舞减肥吗是不是能减肥

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对于广场舞来说这实际上是大家自发的,通过健身为目的一项运动了我们在广场等开敞涳间上,配上音乐来进行一个富有韵律的舞蹈这时候通常还会有高分贝、节奏感强的音乐选择搭配。

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