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增肌肯定没问題呀因为它有丰富的碳水,可以帮你再训练后及时补充肌糖原但是更关键的是你得配合锻炼,没有光吃就能长肌肉的增肌粉;然后你說的ON黑标增肌粉效果是很不错的直接给你列数据吧:它平均每份有40g优质蛋白、165g碳水,碳水和蛋白比例是4:1能最大程度满足我们增肌的需偠,而且它一份有847大卡热量能及时补充能量,效果是非常不错的
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想偠增肌的话少不了平时的努力,多做做无氧运动多做力量方面的运动,不要熬夜多吃点水果,龙眼香蕉这些我这推荐你试试悍金斯,还可以的可以试试,我用了一个月长了几斤了肌肉也明显了,
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100%海外原装正品:所有商品均属海外生产或销售;因此,所售商品一律为100%海外原装正品
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