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世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过 6克 为宜
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世界卫生组织推荐健康成年人每ㄖ吃盐量不宜超过6克
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世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过 6克 为宜
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你好一般以每人每天30克左右为宜,最好是植物油比如芝麻油,豆油菜籽油。
指导意见:你好根据你所描述的情况,高血压患者每天食用植物油应该在80克以内为宜尽量避免使用动物脂肪,那样容易导致动脉粥样硬化的发生我的建议仅供参考,谢谢
指导意见:你好根据你的描述有高血压病史,建议每天吃油在25克左右少吃盐,吃清淡饮食
指导意见:你好高血压患者原则上要求低盐低脂饮食,每日的食盐量不超过6克对于食用油的要求以清淡为主,少吃油炸食品及动物的内脏平时要适当运动,减轻体重
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