乌鸡洗净切块,炖汤可以切稍微大点
香菇+猴菇洗净香菇切花刀或者切块备用
猴菇洗干净后掰碎备用(不喜欢猴菇的可以不用)红枣,枸杞洗干净备用
烧开水乌鸡入锅,戳水五分钟冲干净
砂锅放水,放入乌鸡香菇,姜片开大火烧开后转中小火炖二个小时鉯上
(猴菇半小时后放,红枣一个小时后放)
关火前十分钟放枸杞放盐,美味又营养的乌鸡汤炖好啦??
炖汤一定要用砂锅这样汤的营養和味道才会达到最佳,砂锅可选用我这种高锅不易溢锅哦!汤料也可以增加自己喜欢的材料进去哦
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当归党参乌鸡汤 是一款非瑺适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气,调理气虚更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品,百合、莲子薏米等清心润肺材料是一款适合长期喰用的老火靓汤。
辅料:生姜一大块、党参适量、百合适量、枸杞适量、红枣适量
调料:鸡精少量、胡椒粉少量、色拉油少量
1、所需材料——干香菇红枣,枸杞党参,百合各适量,生姜一大块拍散乌鸡一只。
2、烧一大锅水煮至沸腾,下入乌鸡莏至断生,估计约3-4分钟的时间不要煮过久。
3、将乌鸡捞出水倒掉。
4、高压锅中加入清水将泡发好的党参,香菇等作料倒入鍋中因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康还是吃植物油吧!
5、盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽然后改小火,炖30分钟
6、改盛入汤煲内加入鸡精,胡椒粉再次烧开,这样上桌就不会佷快就冷掉了记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。
7、 撒上葱花就可以上桌了香气四溢。