如果你说的是体重越来越重就昰你在跑后大量进食,吃得比消耗的多
如果是脚步越来越沉重,就有可能是一开始跑的太快他消耗了体力,特别是腿步力量不足
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如果是脚步越来越沉重,就有可能是一开始跑的太快他消耗了体力,特别是腿步力量不足
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人体排汗最主要的生理目的在于降低体温因此在正常情形下,不论是处在高温环境、运动或劳动等使体温升高时排汗量会较明显增加,借由汗液的排出及蒸发可以幫助体表带走大量热量,达到散热目的因此在排汗过后感到体表温度稍微偏凉,不算是异常的表现
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因为跑步嘚时候会有风吹到身上不过等到你停下来就会觉得变热了。
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