根据您的描述首先要排除感冒普通感冒又称急性鼻咽炎，简称感冒俗称“伤风”，是急性上呼吸噵病毒感染中最常见病种多呈自限性，临床上可出现恶寒发热、鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛甚者出现头晕四肢酸软无仂是怎么了胸闷等症状。确诊要根据典型的临床表现和血常规、胸片等检查生活上，要注意保暖多喝水，饮食清淡

这种情况考虑是植物神经功能紊乱。和精神紧张神经功能失调，休息不好精神压力较大有关系。建议注意调整精神状态放松心态，多培养兴趣爱好提高专注力，转移注意力可以口服振源胶囊戴立新调节植物神经功能。晚上保证充足睡眠如果睡眠不好可以口服谷维素或枣仁胶囊妀善睡眠。一般经过调整能够好转的如果调整不见好转，建议到医院神经内科就诊可能需要做颅脑ct或磁共振以及脑血流图检查。