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我在跑步机上怎么跑步走了四十五分钟,下来后感觉膝盖那火呜呜的,这是咋回事了,这情况
我在跑步机上怎么跑步走了四十五分钟,下来后感觉膝盖那火呜呜的,这是咋回事了,这情况
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2019-09-23 06:14 标签:
在跑步机上怎么跑步
健身和瘦身实用跑步机都必须由慢到快速度在8--10公里 每小时,时间30--40分钟为宜最主要是长久坚持。
我要回帖
说的太好了,我顶!
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