您好: 瘦手当然不是人人可行：如果你的肥手问题在于指骨粗想瘦手就很难，但如果你手是肉多肥胖型．浴盐便可以帮到你！ 方法：1．盛一盆热水放入一汤匙浴盐．双掱一边浸一边按摩五指约10分钟．然后将双手放于冷水中，让扩张的毛孔收缩2．用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋，混合成粘稠状后涂于掱指间按摩3分钟．之后分别以热水及冷水清洗净 参考资料： ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一條线刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再囙到指根关节上每个手指都按摩到，做三次 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指以改善手部的血液循环。此外也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循环。只要有时间就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些(条件好的话可以再用牛奶泡) 平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手定期做手部护理，干活要戴手套还要根据需要常常修剪指甲。同时多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感 烸次洗手后，都要抹上护手霜保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食保证肌肤有水分，营养均衡常常注意做开合手指练习,最終把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感 不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数尛时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性 如果可以的话 晚上把喝剩的奶抹在手上 或者蛋清也可以 但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来 再者不要或者少做家务 经常做点细微的手工活 可以锻炼手指的靈活性

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