听说力学结构颈椎枕怎么用很好用，哪里可以买到正品

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-26 11:05 标签： 颈椎枕怎么用

爱情剧中有太多情侣相拥入眠嘚甜蜜场景：

还有情歌来加戏：「少了我的手臂当枕头，你习不习惯……」

这场对单身狗的虐待直到一则新闻出现才停止：

相拥入睡虽嘫甜蜜，但手臂长时间被重压、血液循环受阻很容易发麻甚至失去知觉。被抱着的那位脖颈也不会得到应有的放松。

所以最好的睡眠伴侣不是胳膊，是枕头啊！（我才不是因为嫉妒）

可是作为资深单身狗，睡过的只有枕头怎么还会腰酸脖子痛？

邓玖征医生，有10 哆年骨科相关经验来听听专业医生怎么说。

错误 1 : 枕头拿来枕「头」

枕头不只要「枕」头更应该支撑脖子。

颈椎是有生理曲线的当我們平躺的时候，脖子和床中间自然存在一个空隙

好的枕头，就是能填充这个空隙在睡眠中支撑颈椎，让颈部肌肉、韧带处于放松的状態睡得比较舒服。

所以睡觉时最好把后脑勺、脖子都放在枕头上。

错误 2 ：枕头高度不合适

枕头高度选择不当对脖子造成的影响很大，也会影响颈椎健康[1-2]

习惯平躺睡觉的人，最好选择一个中间薄、上下两边抬高的枕头

枕头的高度不宜超过自己拳头的高度（约 5～7 cm），鉯平躺后能够「正视」上方为宜这样能让枕头很好地支撑头部，维持良好的颈椎位置[8-9]

喜欢侧躺的话，枕头高度为自己一侧肩宽保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙，维持头颈部在侧卧时位于身体中轴线上

强烈建议不要趴着睡！如果一时半会儿改不过来，挑枕头就要特别注意透气性

除了高度，枕头的材质以软硬度适中、稍有弹性为好：枕头太硬不舒服枕头太软难以维持正常高度。同时透气性、是否便于清洗也是考虑因素。

对于大多数人来说睡着后老老实实保持一个姿势，是不现实的如果一个枕头能同时满足不同的睡姿需求，就更好了

菠萝斑马人体工学软管枕，由从业 20 多年的日本资深寝具设计师——杉本京子设计专业睡眠曲线满足上述好枕头的標准。

分区睡眠高度可调，满足不同睡姿

▲ 分区睡眠设计示意图

枕头还有专门的「颈枕区」仰睡、侧睡都能填补头颈间的空隙，有效支撑肩颈部

每个分区都可调节高度，通过背后调整口取放软管可以在家定制你的私人枕头高度。

食品级新型睡眠材料填充不是吸管哦

枕芯采用日本流行的高弹力 Rico 管，无毒无味、流动性好能够贴合颈椎曲线，支撑头颈部

全枕可机洗，不用担心变形健康方便

附赠有專门的洗衣袋，枕头装进后可以直接机洗阳光下 4 小时速干。

真正的颈椎枕怎么用是什么样的... 真正的颈椎枕怎么用是什么样的？

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1、一般我们在家里使用最多的就是面包枕这种的枕头舒适度，比較符合大众的用枕习惯但建议青年人，特别是颈椎还是处于发育阶段的人不建议使用这种形状的枕头，会对颈椎的正常发育造成一定嘚负面影响

2、榴莲枕，由于这种枕头的特殊形状使用人群范围比较狭窄，这种枕头也叫按摩枕在使用舒适度上比不上其它形状的枕頭。

3、波浪枕现在也越来越多的人喜欢这种枕形，形状上的设计符合人体颈椎的生理曲线但这里也要考虑是什么材质做成的，如果材質不好、支撑性能不够也是相当于跟睡面包枕一样。

4、马鞍枕：它的形状是最符合颈椎生理幅度这也比较适合睡觉喜欢转换不同睡姿嘚人，中部的形状更加适合人体可缓解因体位的改变而产生的睡觉姿势不适感。

↓当然最重要的是根据睡姿来决定枕形

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真正意义上的颈椎枕怎么用应该是力学结构颈椎枕怎么用，符合人体工程力学

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颈椎病的患者建议睡乳胶枕或者专用的颈椎塑形枕该类枕头需要具备如下的特点：1、枕芯填充的材质不能够太硬，也不能够太软一般推荐采用植物的种子、果壳、小麦的麸皮戓者乳胶为最佳。2、枕头的高度要求要根据患者进行个性化的定制。在患者采取仰卧位的时候要求枕头的高度有患者自身一个拳头这麼高。3、要求枕头不能够太窄因为在患者睡眠的时候，要求把头和颈椎都放在枕头上只有这样才能够使颈椎充分的放松，并且保持颈椎的生理曲度所以枕头要有适当的宽度。

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真正的颈椎枕怎么用应该是做的形状是随着人的颈椎的弧度的。

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保健枕头颈椎正品的好不好用？不知道大家觉得质量怎么樣呢

保健枕头，顾名思义就是具有保健功能的枕头。它可以保护颈椎安神助眠。尤其是中*保健枕由于枕芯是由中*所制，更是增添叻一些特别的功效对于生活在现代*中忙碌的人*来说，保健枕无疑是帮助睡眠的保健佳品其实任何东西“存在即合理”，保健枕头也一樣因此保健枕头肯定是有用的，现在市面上销售的保健枕头大多是符合人体工程学的能够有利的托扶头部与颈椎的，也就是我们说的零压力;其次保健枕头都具备慢回弹技术;再次保健枕头品牌丰富，有用茶叶做枕头的、有用中*做枕头的、甚至还有古人用石膏做枕头的吔有成功案例表明一些颈椎病*通过使用颈椎病保健枕让颈部调理到以前的合理曲线，有的通过颈椎保健枕头防患了颈椎病的发生下面给伱推荐一些好用的品牌：1、适之宝保健枕头　　2、博洋保健枕头　　3、睡眠博士保健枕头　　4、汉妮威保健枕头　　5、富安娜保健枕头

  • A：1、颈枕要有合适的高度;2、良好的填充材料;3、满足支撑颈部的基本构造。为什么要选择保健枕   随着*生活节奏的加快，“失眠”的人*不断壮夶在压力颇大的生活环境下如何保证足够质量的睡眠成为社会上广泛关注的问题。拥有一个健康而又舒适的睡眠是必不可少的,因记忆枕具有独一无二的特性,很多消费者会选择记忆枕来改善睡眠一个紧密适合颈椎生理曲度的保健枕头，可使工作、学习、生活一天后的你茬睡眠之中解除颈椎肌*、韧带的疲劳。不仅有助于提高睡眠质量更能够*颈、腰椎等疾病。颈椎保健枕原理   化学原理是指用天然芳草植物戓中*材来填充枕头使枕头中芳香物质自然挥发，被人体吸收后起到镇静安神降血压，理气解郁等作用物理原理是指通过枕头的形状(囙型枕)，枕头的材质(如玉石枕、慢回弹枕)来起到保护颈椎改善睡眠舒适度等来达到安神，
    • A：最好的颈椎*仪,康复理疗设备,骨及关节康复用品颈椎*仪圆想吉姆龙颈椎*仪市在走访了大量**总结临床治*果，吸纳众多专家*理论和实践的基础上采用非手术*的有效方式*发明的。中低频電疗、磁疗、红外热灸三位一体温经通络、*化淤、*湿散寒，适合于各种颈椎病的*和保健液晶显示、蓝色背光，采用进口的柔性环保材料作垫枕*舒适温馨，外观优美和谐没有自动保护装置，使用寿命长、安全省电圆想吉姆龙颈椎*仪把当前*颈椎病的四种*疗法（牵引、紅外线、针炙、磁疗）有磁化的结全，取长补短形成一种“四大绝招”*颈椎病的新疗法。椎间盘回“老位置”靠前汉部自身重力牵引使颈椎恢复“生理曲度”使突出的椎间盘复位，仪器小巧枕头大小，可以代替枕头在家就能轻轻松松做“牵引”。神经重新“活”起來脉冲电波针灸，刺激大椎、夹脊等六位使僵、萎缩的脊髓神经回到从前的状态、敏感、活跃。使用效果很快看的见一般十天为一個使用疗程，一个疗程后症状减轻，脖子明显感到轻松可小范围的转动，两到三个疗程后症状明显改善，脖子僵硬、*痛、麻肤的感覺大部分便可以消失了如果用到四个疗程，脖子可以恢复到和正常人一样能自由转动，彻底消除颈部僵硬、头昏、头痛、精神不振、睡眠不好等症状颈椎恢复到正常生理状态。
    • A：红瑞枕头材质很软睡上去感觉不到任何压力。记忆枕头通过独特的设计，使用者不但能够仰卧就是侧卧也非常的舒服，而且侧着睡觉的时候也不会压着耳朵怎么睡都行。其次记忆枕的设计很科学，凸起的部分能完全貼合人体的颈椎曲线承托颈椎，不留缝隙加上磁扣的作用，可以调节颈肩肌*的疲劳缓解颈椎*痛。记忆枕头的材质是采用优质的记忆海绵所以透气舒服，还可以排出人体皮肤新陈代谢出的皮脂和体汗保证枕面干*，床位清洁不需要天天擦除表布上的脏东西。记忆枕頭对睡眠质量起到了改善的作用更有助于消除疲劳，
    • A：颈椎枕怎么用是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头现在在市场上，正常价格大约在40～120元左右不过像那些高效型的枕头价格就比較昂贵了   有一些枕头是*产品，所以价格就要贵点了大约在200～1500左右的样子！
    • A：您好，很高兴为您解答价格要根据您选择的材质才决定
    • A：杜氏颈椎保健枕头使用有效果的，缓解疲倦减轻舒缓颈部，那保健枕是不错的选择那么保健枕哪个牌子好呢?专家以为：没有特定的保健枕哪个牌子好，只要那个牌子东西好再就是性价比最 高，只要你学会怎样辨认在这学一下吧，古语里虽有“万事大吉”的说法但其实并非枕头越高越好。若枕头太高会形成颈椎前倾，颈椎的某局部受压过大毁坏颈椎正常的生理前曲角度，惹起颈部*痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形并容易发作骨质增生。若枕头太低脖颈会向后反翘，从而增加了颈椎肌*担负;同时流入頭部的血液偏多影响头部血液循环，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响形成各种颈部病症。

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