打完篮球后喝什么最好不想加练怎么办?

个高单位让我参加单位篮球赛可昰我一点不会也没时间练怎么办从小到大没打过篮球真要命就因为个高必须参加由于我还是新去没多久所以也不好意思推脱求救啊怕丢人啊... 个高单位让我参加单位篮球赛 可是我一点不会也没时间练怎么办从小到大没打过篮球 真要命 就因为个高必须参加 由于我还是新去没多久 所以也不好意思推脱 求救啊 怕丢人啊

比赛之前反复强调自己没打过篮球比赛时尽量多传球不要运球和投篮,这样会降低出错几率出点尛错误也会因为你没打过而不会让你太难堪

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原标题:敢想吗?王治郅:每天加练100次扣篮60公斤深蹲100个!

越能證明我们现在过得不好

想起很久之前篮球公园的一个采访

王治郅和刘玉栋道出了当年

过度的训练会压榨球员身体

成了年轻球员无法理解的過去

但这种训练真正锻炼的是他们强大的内心

我们确实处在了更好的时代

却连前辈的基本都做不到

更别提最高篮球殿堂NBA球员的日常了

那些淩晨4点,加练到半夜的故事

也只能成为我们传唱的故事

这届的中国篮球球员太幸福

再看看当年大致在国家队比赛中的发挥

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