我们学校开运动会接力赛，我们是278班跑接力，帮忙想个口号，很牛逼的那种。可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-28 03:00 标签： 运动会接力赛

勇于拼搏、不断进取、整齐如一、团结一致！

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天降大任，1003团结向上，奋力夺冠！

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激情似火展现自我，齐心协力奋勇拼搏，百舸争流勇争上游！！！

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我是一名初二的女生学校要在Φ秋节后开运动会接力赛，我报了800米跑和100米的接力，我们的跑道一圈200米请问有什么跑800的技巧和注意事项，还有100接力的技巧我从小学┅直跑很快，/usercenter?uid=c9c05e79b731">一夜八次郎ok

看你样子应该有实力！跑800话建议你、前三圈半跟着别人跑、别跑第一去、跟着第一名跑！千万不要超过她、最后半圈加速超她！她绝对不会再超过你的！100接力不着急接好棒子就行！冲刺！采纳！

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100米当然只有冲刺了800米的话，前一百米不能以最大速度冲刺要先慢后快，保持体力

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3分24，我用你一半时间3分我都1500了

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跑的时候绝对不可以张着嘴 不然会肚子疼 长跑的话开始先跑的慢一点 保存体力 中间时加速 最后做冲刺

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  我们学校大概还有七个月就要开運动会接力赛了 我有点虚胖 我想在运动会接力赛上拿点名次 是长跑 希望给点训练方式

我们学校大概还有七个月就要开运动会接力赛了 我有點虚胖 我想在运动会接力赛上拿点名次 是长跑 希望给点训练方式和比赛的技巧

七个月内每天坚持晨跑 或者下午5~6点去跑步 最好有跑步机 长跑仳的一是体力二是调整呼吸 练跑步机很能有益于调整呼吸 想一步登天不容易 但是半年多的时间够你增强体质了再一个就是少吃油炸食品 烸天早起早睡！

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