膝盖疼的原因有很多要综合考慮才可以知道病因，最好去医院做个检查
以下只是个人分析，仅作参考
①如果腰部也不舒服的话，那么有可能是脊椎引起的或许是脊椎压迫了神经，这个要在医院做治疗
②如果伴随着头疼的话，那就要注意了可能是脑血管引起的，这个更要去医院做个检查了
③洳果说走楼梯更疼的话，那可能是半月出问题了
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膝盖小腹隐隐作痛痛有下面几种情况第一可能白天蹲着的时間过长。第二就是半月板损伤第二就是有类风湿关节湿，不能忽视赶紧到医院去看看就放心了是那一方面的原因就从那一方面治。
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那就去医院，推拿科受外力作用吗？受寒凉了吸推拿可以缓解。
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是不是膝盖损伤了，囿没有肿胀？不是缺钙很可能是有滑膜炎，去医院拍片看看不能拖。
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晚上睡觉的时候膝盖酸痛可能是白天站立行走时间长，膝盖周围韧带肌腱的劳损，也可能是膝关节受凉气血流通不顺畅，也可能是关节炎永远缺乏有可能导致，关节炎加重经过按摩搓揉后会有所改善。营养过剩肥胖则可诱发加重关节炎如痛风性关节炎骨关节炎就是注意多喝水，注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能全面营养适当补钙多晒太阳，
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