原标题：（为什么你总是想得太哆）“别人说心有余而力不足怎么接”也是身体的病态

常说的别人说心有余而力不足怎么接某种程度来说属于一种病态。

人的神志和想法的基础是气血津液

别人说心有余而力不足怎么接，这个心有余一般指的是想法多力不足则指的身体实力跟不上，完不成

从身体健康的角度来说。

这种心理想法多的一般属于心阳虚浮。

与之直接相关的是脾胃和肾气

心主血脉，心阳充足才能温运血脉

人体生机旺盛，才能心劲十足

这种健康状态下，心理想法和行动是平衡的有了想法则会自动有身体的行动与之配合。

人就容易做任何事都安静而專注地做好

如果失衡了，心阳虚浮想法多，身体行动力跟不上

同时因为心阳虚，身体血脉不能得到充足的温润身体就会显得无力，也就没法跟上

然后在那种无力的状态力循环。这是很多人平常的一个状态

大家应该能明白，想法多行动少，在身体健康角度来说这是一种失衡。

那么最简单的方式多行动就能促进恢复平衡。

如果不知道干嘛单纯的多运动，也能从促进各方面变好

总的来说，囚的想法多行动少从健康角度来说是一种病得治。这种一般是心阳虚浮、不充足不能正常的温煦全身，这是生活、工作、习惯中各种原因耗损带来的结果一般小孩子，或者人年轻的时候阳气旺盛，则容易专注于做事想法也少