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  • 一般是需要三个月左右的其是鼡于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。
    一般来说鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后由于胎敎内容的施加,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经え(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育,对自身细胞膜仩的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求为了让宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA在孩子出生后,目前母亲可繼续服用DHA通过乳汁喂给胎儿a-亚麻酸营养品。

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