体重秤或体脂称这两种哪种更恏?有用过的可以推荐可靠的吗
数据相对准确的是那种带握棒的,欧姆龙在这个领域做得比较领先其他的单纯靠脚底检测数据误差比較大。
体重秤就ok了体脂测量仪没有必要。最直观的就是皮尺和镜子