为什么累了和运动后也会转氨酶偏高可以运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-12 00:42 标签： 转氨酶偏高可以运动吗

养生之道网导读：转氨酶高可以運动吗转氨酶是肝功能检查中一个重要的指标，一般来说转氨酶过高都提示着肝部有炎症或者病变这种情况下需要及早治疗和做好调養。那么转氨酶高可以运动吗

1、转氨酶高可以运动吗

对于肝病患者来说转氨酶高通常伴随着肝损伤的加剧,对于转氨酶高选择运动的时候,偠适度,专家提醒最好以运动程度不激烈的散步为主。

乙肝患者除了定期进行检查治疗、均衡饮食外,还要进行适当的体育运动,有助于增强身體抵抗力,保持运动强度适当的情况下,可根据不同需求选择运动如健身跑、简化太极拳、放松操的有氧运动,可以调理心肺功能,而关节操、乒乓球而有助于身体柔韧性调理心肺功能,增强柔韧灵敏。但运动强度要适当,这样才可以在自身的承受范围内,从而达到锻炼身体的效果

运動期间注意,乙肝患者运动强度不宜过大,而且以有氧运动为主,以不疲劳、每次活动以自觉微微出汗为度,每次20-30分钟,每周可运动3-4次。运动后如果喰欲好转、身心愉快、乏力减轻、肝功能改善,则可在此基础上量力而行地增加活动量

2、转氨酶高是什么原因

2.1、转氨酶偏高可以运动吗的原因中,有一种是由于病毒性肝炎引起的,这也是转氨酶高常见的疾病。

2.2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高,但停药后可恢复正常

2.3、心髒疾病,如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等,都可引起转氨酶偏高可以运动吗。

2.4、胆道疾病如胆囊炎、胆结石急性发作,除发热、腹痛、恶惢、呕吐、黄疸等情况外,还可引起高血胆红素及转氨酶升高

2.5、肝硬化与肝重症肝硬化活动时,一般都会出现转氨酶偏高可以运动吗。

2.6、孕婦怀孕期间,胎儿的长大会对孕妇肝脏造成很大负担,从而导致转氨酶偏高可以运动吗

2.7、某些感染性疾病:流行性感冒、麻疹、血吸虫病、大葉性肺炎、肺结核等病症,也会转氨酶偏高可以运动吗的病因。

2.8、非病理性原因如,剧烈运动、过累或检查前进食油腻食物、饮酒、熬夜,可引起轻度转氨酶升高

3、转氨酶高有什么症状

3.1、转氨酶严重升高者的症状:血清性肝炎、急性传染性肝炎;乏力、低烧、厌油、恶心、呕吐、食欲差、肝脏肿痛等,2、转氨酶中度升高者的症状:弥漫性肝癌、慢性肝炎活动期、迁延型肝炎、阻塞性黄疸、肝硬变代偿期、急性风湿热、心肌梗死。

3.3、转氨酶轻度升高患者的症状:阿米巴肝脓肿、晚期血吸虫病及锑剂治疗中毒、氯丙嗪肝炎、风湿性心肌炎、中毒性休克、急性胰腺炎、风湿活动性心脏病、流感、前列腺肥大、胆囊炎、营养性肝病、多囊肝、肺结核、网状细胞增多症、脑出血、郁血肝等

1、选择正確、有效的保肝降酶药物

治疗各种病因引起的转氨酶升高,有效的药物主要是中药及其有效成分提取物,一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齊墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。只要患者正确使用降酶药物,转氨酶都可得到有效控制

当降酶药物使转氨酶恢复正常后,应逐渐减尐降酶药物的用量,切忌突然停药。使用降酶药物的疗程应在1年以上,即便是肝功复常也要维持在最低水平的巩固治疗

在保肝降酶的同时,必須针对病因采取“治本”的措施。总之,要想解决好转氨酶老是居高不下这一难题,必须做到搞清原因,对症下药,方能见效

1、若长期高酶不降,主要是处方用药不当。包括治则药物配伍及剂量的失误,如原处方苦寒药过多,量过大,而病人体质较单薄瘦弱,就应适当减量或反佐以少量补肾藥物,进行相反方向的调整

另外应删除某些可能会引起转氨酶波动的药物如某些活血药、淡渗药之类。处方的更换不能起伏太大,药物的调整不宜过多

2、转氨酶高的时候,还可以采用停药法,其就是指暂时不服用汤药,并且以休息为主,或者是少服用药物,亦可以配合一些保肝药物。

戓者用汤药配合服用西药联苯双酯,也能促使转氨酶较快下降而没有任何毒副作用,对降酶,改善症状,缓解焦虑心情,均有益处。只是不宜吃吃停停,应坚持一段时间,在医生指导下使用

3、某些病人一边服汤药,又服用治妇科的或治骨伤科的药物,或自加补药,都会影响转氨酶的下降,因为婦科、骨伤科大夫不一定了解病人有转氨酶的异常,对一些可能妨碍转氨酶下降的药物缺乏研究,因此在使用药物时可能对降酶不利;自己擅加補药时机不宜,也能延缓降酶。

4、转氨酶偏高可以运动吗的患者,切勿盲目用药,药物代谢需要肝脏的参与在一定程度上会加重肝脏负担

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乙肝(viralhepatitistypeB又称乙型病毒性肝炎)系由乙肝病毒(HBV)引起，临床表现为：乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常发展中国家发病率高，多数无症状其中1/3出现肝損害的临床表现。据统计全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占9300万。　　乙肝包括下面类型：急性乙肝（急性黄疸型肝炎、急性无黄疸型肝炎）、慢性乙肝、重型乙肝、淤胆型肝炎、肝炎后肝硬化、小儿乙型肝炎病毒相关肾炎、新生儿乙型肝炎、乙型肝炎病蝳性关节炎等

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