使用凯格乐训练仪时先将仪器與手机通过蓝牙连接好,再讲训练仪放入体内通过主动收缩盆底肌肉,手机上的凯格乐APP会有压力数值显示如果没有显示就说明没有正確缩紧盆底肌肉,而是有可能错误的使用了腹肌和臀部肌肉进行反复练习。凯格乐内置APP上是有私人教练的可以“手把手”的教如何正確使用。
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使用凯格乐训练仪时先将仪器與手机通过蓝牙连接好,再讲训练仪放入体内通过主动收缩盆底肌肉,手机上的凯格乐APP会有压力数值显示如果没有显示就说明没有正確缩紧盆底肌肉,而是有可能错误的使用了腹肌和臀部肌肉进行反复练习。凯格乐内置APP上是有私人教练的可以“手把手”的教如何正確使用。
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凯格乐智能盆底肌紧致训练仪会自带充电器充电器的罩内带有紫外线消毒装置,其实可以不用额外消毒的在使用过后把仪器放入消毒发生器(充电器和消毒发生器是一体的)中进行消蝳即可,记住一定要将仪器封装好这样细菌才不易滋生。如果不放心也可额外消毒,用医用酒精擦拭或者浸泡消毒都是可以的
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