如果想稳定加快速度平时就要紸意优化电脑，给楼主一点建议

1、软件安装不要过多需要清理部分不常用的软件。腾讯电脑管家——软件卸载功能比较不错可以清理嘚比较干净。

2、垃圾文件不要过多清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾扫一扫（可定期）。

3、上网等系统的临时文件多清理掉

4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间如果是win7 建议系统分区在50G+。

5、系统分区碎片过多定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自帶

6、也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度注意降温）

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最简单是重装一下系统会快好多的，用（光速一键重装系统）这个軟件在线就能装XP；Win7;Win8系统不用光盘和U盘，32.64位都有还支持各系统之间换装的，不会可百度一下这个软件有下载的，会点确定就能自已装系统的

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