早上醒了就开始做夹枕头运动瘦腿的，喝蜂蜜水吃了些油炸的辣味的膨化食品，昨天晚上做了豆浆面膜早上洗后发现效果真好，好白噢皮肤真好的样子。就是后來感觉起皮了用了些凉水洗皮也没了。仰卧起坐中午休息时有竖腿30分钟。其他运动各踢30下胳膊也做了各30下。贵在坚持中午吃了一個个子不小的红糖的糖三角。下午时吃了一个西红柿生的晚上吃的韭菜盒子，和芹菜小圆的饼都是小型的外加一碗玉米粥。馋啊韭菜盒子还想吃但停了告诉自己已经吃饱了不要再吃了，还想穿BIKINI呢今天睡早些可以做点睡前运动。昨天看到积极人士的空间了我收藏了，觉得很有用我也要坚持打破我的记录，我最好成绩就是坚持14天从来没能坚持超过14天的，所以才会总没那么快成功放弃从来压力又偅来。每次都是没几天就赶上MC这回我可要长记性了，好好控制一下大腿，和小小腿还有我的胖臀。胸围基本都胖啊。要减掉今忝是5月一日。冲了我要坚持即使不写这里的日记也要自己写本上。做记录

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