田径比赛是什么意思3000米障碍跑到7分58秒是什么概念？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-19 08:30 标签： 田径比赛是什么意思

22日第七届世界军人运动员田径仳赛是什么意思在武汉五环体育中心开赛。巴林选手Yavi winfred获得了女子3000米障碍跑冠军赛后她表示很喜欢武汉，这次比赛给她的感觉非常好最後她还学了一句中文“我爱你，武汉！”（记者刘慧 张皓练 制作张小莉 审看蔡敏莉）

　　障碍跑是在田径场地上跑越┅定障碍的竞赛项目是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。障碍跑作为田径项目始于英国。它和越野跑可算是一对“孪生兄弟”越野跑是由儿童游戏脱胎而来的。有人设想把越野跑搬到运动场上来于是，运动场上出现了篱笆、栅栏、水坑等人工障碍物1837 年，在英国樂格比高等学校里首创了一种叫做“障碍跑”的比赛项目。从此这项活动在英国普遍开展起来。随后又相继传到其他国家这才逐渐被人们所接受。

　　障碍跑可以说是长跑与跨栏的混合田径赛根据国际田径联合会(IAAF)之规则(3000米障碍跑)：

　　障碍跑全程共要跨过35次障碍，當中有7次是水池障碍;

　　障碍架方面障碍架宽不少于3.94米，重80~100公斤;

　　高度方面男子障碍跑栏高为914毫米(mm)(若以英制方式计算为3英尺)，女子障碍跑栏高为762毫米(mm)(若以英制方式计算为2英尺6英吋/2.5英尺);

　　水池障碍方面水池为方形设计，宽3.66米长3.66米，水池深度为50-70厘米之间(向下倾斜最罙处);

　　400米的跑道可摆放5个障碍架

　　正式比赛项目只有3000米障碍一项，全程共跨越35次障碍其中有7次跨带水池的障碍。途中障碍设置方法有两种：

　　1、每圈长390米跑7圈，起点至第一圈起点270米第一圈起点至第一障碍10米，第二障碍至第五障碍78米第五障碍至终点68米。

　　2、每圈长410米跑7圈起点至第一圈起点130米，第一圈起点至第一障碍10米第二障碍至第五障碍82米，第五障碍至终点72米

　　越过障碍栏架的方法有两种：

　　1、直接跨栏法，近似400米栏的动作起跨点约距栏架1.5～1.8米，起跨角略大身体重心腾起稍高。

　　2、踏上跳下法用有力腿蹬地起跳后，前伸的摆动腿屈膝以脚跟踏上横木后沿随之身体前移，待重心移过障碍架后支撑腿也转为脚尖蹬横木使身体向前落下，鼡起跨腿落地跨过水池障碍的方法也采用踏上跳下法。

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