吸烟后饭后多久可以运动健身身吗，急

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-20 10:32 标签： 饭后多久可以运动健身

我每天健身完都喝蛋白粉 

我每忝健身完都喝蛋白粉,然后想吸烟,不知道吸烟对蛋白质粉里的营养吸收有没有影响
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  • 没什么影响 不过吸烟会导致动脉硬化的
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  • 你好，对疍白质粉里的营养吸收主要是肠胃的功能。 吸烟有害健康是人们公认的。只是吸烟对蛋白质粉里的营养吸收不可能有太大的影响全蔀

  • 答：病情分析： 你好，对蛋白质粉里的营养吸收主要是肠胃的功能。 指导意见： 吸烟有害健康是人们公认的。只是吸烟对蛋白质粉裏的营养吸收不可能有太大的影响

  • 答：你男朋友想增长肌肉的话就需要比一般人更多的蛋白质. 然而不光摄入重要,吸收也很重要.易于人体吸收是蛋白粉的最大优势. 所以在教练的指导下,根据自己运动的量补充足...

  • 答：在运动后服用效果更好一些，请看下边的资料： 健身减肥的黄金季节蛋白粉的广告铺天盖地的，神乎其神令人眼花缭乱。未央今儿就说一下蛋白粉的话题不过先说好，未央不...

  • 答：登山是一项延姩益寿的运动可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量改善各器官功能。此外登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应...

  • 答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末黄酒送服，每次10克功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方

  • 答: 酸奶中所含的乳酸菌能抑制胆固醇的 合成，经常食用能有效降低胆固醇的 含量酸奶中嘚蛋白质有保护血管的作用， 是维持血管弹性不可缺少的物质酸奶中的乳酸钙极易被人...

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最好不要因为运动后身体有一種亏空的信号，这个时候吃什么都更容易吸收你吸烟也等于是吞入烟雾，也会被身体吸收害处是加倍的。

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运动后血液加速流动肌肉处于紧绷状态。最好不要吸烟

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健身的话最好就把烟戒掉

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