这个阶段还是需要控制住自己的其他的只要跟着营养师的节奏走就行了 。
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肯定要坚持下去,不能断了进程饮食啥的都要注意,切不可小不忍則乱大谋肯定要坚持下去,不能断了进程饮食啥的都要注意,切不可小不忍则乱大谋肯定要坚持下去,不能断了进程饮食啥的都偠注意,切不可小不忍则乱大谋
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我知道我现在已经坚持了一周叻,效果还不错
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这个阶段还是需要控制住自己的其他的只要跟着营养师的节奏走就行了 。
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肯定要坚持下去,不能断了进程饮食啥的都要注意,切不可小不忍則乱大谋肯定要坚持下去,不能断了进程饮食啥的都要注意,切不可小不忍则乱大谋肯定要坚持下去,不能断了进程饮食啥的都偠注意,切不可小不忍则乱大谋
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这个的话你光说你这个问题的話,怎么说呢有的人也可以瘦个几十斤,有的人还能发胖呢这个说法是不一样的,每个人是每个人的体质每个人每个人的决心,如果你有决心的你不管不用这个东西都减肥减了下来。
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百分燃脂塑身一个月大概能够瘦十五斤左右的体重下降。
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因人而异吧,像是我一个月大概瘦了10斤左右呢
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