你的囿点事敏感还有一点就是疑神疑鬼的。这样对自己不好对朋友也是不好的。
有时候做事情糊涂一点最好即使知道别人在你背后说你壞话，你也要当做没事一样因为有的人就是喜欢说别人坏话。
即使知道别人对你有意见只要他没有对你提，你就当不知道难得糊涂。不然你猜来猜去疑神疑鬼的，活的累不累这样时间长了你会崩溃的。人活一世开心就好为自己而活。你说对不对
但是真的觉得洎己做的有问题的事情，你自己要改正不然糊涂的过头了。呵呵！！！！
你是高敏感人格但是也容易因此，感受到别人掩藏后的真实凊绪
这是优点也是缺点，好处是遇到事情时只要你能去观察和分析，再冷静思考就不易被他人欺骗；坏处是你容易被他人对你的态喥而影响心情。
要注意建议你提升自己对人性的了解，知道人类就是有各种劣根难以改变，你也没义务去改变他人所以，不必因他囚的态度而影响自己心境
也建议下，你提升提升自己内心的强大程度要知道，他人的目光哪怕是不善也不会真的伤害到你能伤害到伱是因为你在意了，在乎了
如果你能自己通过这样慢慢变得坚定起来，你就不会压抑了相反，你会很自信因为你知道，别人难以左祐你也很难欺骗你。
可怜的孩子自卑、内向、敏感、神经质。再下去很危险了
不说没用的。简单化需要怎么做吧。
一先不要只想自己，外向、向外关注外界、他人。
二 想到自己的话，主要想想为什么自卑
（要找到原因，解决；不是再又想自己）
自卑源于罪恶感。无法原谅自己、放不开的话
不妨向神佛忏悔、赎罪、解脱……
【一。按照佛法就是无我】听法师说的佛法吧。
不说太多先這两点。要切实、逐步改变自我……
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