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辟谷喝风养生是通过心能量养生启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物只喝水，在身心放松作用下调节全身身心，清除体内垃圾排除体内毒素，培充人体正气达到养生，开智开发人体潜能一种方法。辟谷喝风又称“却谷”、“斷谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷而是食”气“，接收心能量过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷喝風养生师运用心能量来修养身心记载：“大道辟谷喝风除了自我暗示，更需要服气和心能量养生导引师的心能量启动等方法达到自然辟穀喝风的目的”
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亲辟谷喝风不是简简单单的不吃饭奥。
我认知中的辟谷喝风不是简单的不吃饭而是生活方式的改变。
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当然不是。辟谷喝风是在身心安宁的情况下进行的这种情况下，各种身体消耗都降到了最低和动粅冬眠差不多，所以可以坚持很久都不饿
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可以这样理解可以喝水、吃水果、蔬菜等，辟谷喝风也不是人人都能做如体虚气血不足的人不可以
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