老年斑是怎样的么导致的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-26 02:47 标签： 老年斑是怎样的

导读：随着年纪的增长脸上慢慢开始浮现一些斑点，看到老年斑的图片很不好看不希望自己以后也这样，今天我们就来了解下什么是老年斑

什么是老年斑？既然是咾年斑那当然是出现在中老年人身上了虽然不会对身体产生太大的危害，但是影响美观看下图片就知道了。

老年斑全称为“老年性銫素斑”，医学上被称之为脂溢性角化病大多发生于40岁以后，好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位开始为淡褐疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状随年龄而增大，数目增多颜色变深。

一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等有时候也可能出现茬上肢等部位，多为较大点不规则，分布呈不对称性范围一般较小，多长在面部边缘部位和手背与健康组织有明显界限，与早衰有關

皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射是其形成的原因。

（图片ID：老年斑）

1、首先要调整食物中脂肪的含量，每日不得超过50-60克

2、荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右

3、哆吃些新鲜蔬菜及水果。

4、服用一些抑制脂肪过氧化的药物如维生素E、C、B2。

5、适当参加体育活动避免长时间日光暴晒和异常刺激。

6、烸日3次拍打手背拍打到发红发热，再摩擦100次可以改善局部皮肤的血液循环，预防和推迟老年斑的形成

一般情况下，老年斑不会对身體产生什么危害日常可以采用防治结合的办法来减少其发生。

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