网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考
你可以先放松自己可以做下冥想再放空自己,也可以做一些做感统的做习题的训练,配合上你心理上的支持效果会更恏。我是学习了刘智刚老师写的文章才知道的这个做法很有帮助。希望能帮助到你!
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病情分析:你好癫痫持续状态狀态的治疗应选用快速有力的抗惊厥药物控制发作。维持生命功能预防控制并发症,特别注意处理脑水肿、酸中毒、呼吸循环衰竭及高熱等积极寻找病因,控制原发病发作停止后,应该进行长期抗癫痫治疗
孕期不良情绪要学会自我调理這样才能有乐观的心态等待宝宝,孕期不良情绪调理方法:
(1)可以和经历过的孕妈以及其他孕妈咪聊聊
(2)找些事情做。全部时间用來在家待产的孕妈咪更容易发生“孕期敏感症”因为人的精力必须要寻找一个出口,建议孕妈咪既不要工作压力太大也不要无所事事,把怀孕的时间充分利用起来过一个收获多多的孕期。
(3)保持和外面的接触有的孕妈咪为了保胎或是减少传染机会而几乎与世隔绝,结果越来越闷得慌建议你每天出去适度活动,练练瑜伽等相信你身体的免疫力能够应对这样的环境。再说身体的健康很大程度上取决于良好的情绪和积极的自我暗示,得大于失啊
(4)和老公谈谈。不要一味发无名火可以把心情告诉莫名其妙的老公,让他理解你他的宽容能让你慢慢恢复平静。
(5)要正确认识到怀孕生子是女性非常正常的人生阶段大多数孕妇会遇到早孕反
应、身体不适等?孕婦所要做的就是尽量保持平和愉快的心态?并接受怀孕期间
身体的正常变化。 不要节食?也不要暴饮暴食营造舒适的室内环境。